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全国元気塾 塾長のブログ

自律神経失調症を克服するまでの軌跡をお伝えします。

今日は精神的疲労により欠勤

こんばんは

今日は起床時、不定愁訴による発熱とのぼせそして虚脱感が強く、大切な日でしたが、欠勤しました。精神的疲労が沢山残る身体です。明日の仕事が怖いです。

みなさんは朝の調子が悪い時、どうされますか?参考に聞かせて下さい。