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全国元気塾 塾長のブログ

自律神経失調症を克服するまでの軌跡をお伝えします。

精神的に疲れたので

今日は疲れたので、帰宅後5kmランニングしました。かなり気持ちよかったです。これで脳疲労も回復です。

 

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