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全国元気塾 塾長のブログ

自律神経失調症を克服するまでの軌跡をお伝えします。

昨夜の疲労による起床時の頭痛とふらつき

昨日TOEICを受けた影響で、今朝も随分と疲れが残っており、症状として頭痛、ふらつきが強い。こんなとき無理して出社せずに、しばし横になってから出社する。

 

大分身体は戻ってきている気がするが、疲労にはとことん弱い。昨晩も中途覚醒多数。

いろいろ試して戻していきます。