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全国元気塾 塾長のブログ

自律神経失調症を克服するまでの軌跡をお伝えします。

4日間(1/28-1/31)風邪でダウン。その際、ストレス症状がでない

コラム

風邪で4日間ダウンしました。面白いことにその際、ストレス症状が一切でなかったのです。ストレスを受けなければ症状がでないということなのでしょうか。

一方で、久しぶりに本日働き、働けるありがたさを感じています。一方で、久しぶりにストレス反応を弱いながら感じています。

とても興味深い反応です。潜在的に身体にストレス反応が残っているんでしょうね。

 

<主な私のストレス反応>

①起床時の目眩、頭痛

②集中した際、頭が締め付けられる。

③②の後、疲労し、目が眩しくなるとともに文字が読めなくなります。