病みもち企業の幸せ活動家

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2017-02-22から1日間の記事一覧

今日も気持ち良くランニング

彼を知り己を知れば百戦殆からず(メンタルヘルス不調者版)

孫子の名言からの引用です。不調を治癒させるためにとても重要であり、最大の課題だと思います。 たとえば私の場合、彼とは以下のような外部環境と解釈します。 対人:仕事では顧客、委託先、上司や同僚。家庭では妻、子供、親、など 対物:苦手なもの(満員…