18時からTOEICを受けた。20時に終わったが、結構疲労した。症状ピーク時は資格試験4時間で動悸が起こり、試験どころではなくなったが、TOEIC2時間レベルだと集中できるようになったと思う。明日この疲労が残らなければいいなぁ。 明日に備えて、帰って寝よう…

自律神経失調症神経のいつものルーティンであるが、今日は朝から目眩とほてりと微熱と首凝りでつらい。 自由に遊ぶか、運動するか、いずれにせよリラックスしないと。。。