とうとう有給ゼロに
お疲れ様です。最近は自分のことばかりの投稿となり、恐縮です。今回も自分のことになります。
期末のせいか、プロジェクトが忙しくなり、体調を崩し、昨日、休んだ結果、年間15日もあった有給がゼロになりました。あと2週間は休むと給与、賞与に直結します。もはや、自分のペースを守るしかないです。色々急かされるかも知れませんが、無理せずゆっくりやりたいです。
しかし、いつになったら、この不調が治るのか。そしてこの不憫な生活を続けるのだろうか。。。気にせず、人生楽しみます。
身体からのアラートを検知し、勇気を持ってストップすることができるか。
メンタル不調になる前（元気なときは）は、PMOとして、プロジェクトの管理業務を規定し、タスクを切り、各種台帳を作成の上、各種ステークホルダーと日々忙しく、調整しまくっていた。忙しいが、とてもやりがいがあった。
自律神経失調症になってから、身体に不調をきたし、現在に至るが、あの頃の頭の回転や集中力が著しく落ちている。
一方、そんな自分を客観視し、素直に身体からの不調のアラートをいち早く検知し、
業務調整ができるようになった。
今はこれを続けるしかない。僕の頭の回転や集中力は戻るのかどうか分からない。
回転力の低さや集中力が悪いなりに、パフォーマンスが出せる働き方をしていきたいと
思います。
パフォーマンスの戻し方なり、悪いなりにパフォーマンスを出す働き方について、ご意見いただけないでしょうか。
夢で自助会の元メンバーにつめられる
おはようございます。昨日多忙だったせいで、精神的余裕がなかったせいか、夢で随分理不尽につめられました。今日もボチボチ頑張ります。
休日前はいつも眠れない。
こんにちは😃
最近いつも金曜日の夜が眠れない。今回は精神的疲労があったので、リラックスランニングを夕方にした。11時に床についたが、結局4時まで眠れず、さらに起床は6時30分となかなかの不眠になってしまった。
休日前となると身体が油断するのか？
よくわからないです。
ちなみに次週金曜日はランニングとスーパー銭湯でしっかりリラックスしたいと考えています。
推論でも良いので、助言頂きたいです。
